自由搏擊和拳擊均為對抗性較強的體育項目，它們存在一些相似之處，不過也有諸多差異。接下來，小編將為您詳盡闡釋拳擊和自由搏擊的區別。

  1、規則差別
  拳擊對選手有著嚴格的規定，僅允許使用拳頭進行擊打，嚴禁摔打與地面爭斗。然而，自由搏擊則融合了拳擊、踢擊、頂膝等多種技法，選手能夠運用任何合乎規則的打擊手段。

  2、技巧多元性
  拳擊主要以肩帶、直拳、鉤拳以及上勾拳為核心，踢擊和摔打運用較少。而自由搏擊則要求選手掌握拳擊、踢擊、頂膝等多種技巧，并且能夠做到靈活運用。

  3、戰術靈活性
  拳擊側重于引導對手進入拳擊距離，憑借組合拳擊來攻擊對手。自由搏擊則更為靈活多變，選手可依據對手的弱點以及自身的優勢，選取多種戰術策略。

  4、護具不同
  拳擊選手通常會佩戴拳擊手套、拳擊頭盔以及護齒器，用以保護頭部和手部。自由搏擊選手則不佩戴頭盔，但會穿戴手套以及其他必要的保護裝備。

  總之，自由搏擊和拳擊在規則、技巧、戰術以及護具等方面均存在明顯差異，每一種格斗運動都擁有其獨特的魅力與挑戰。