俗話說：“一年之計(jì)在于春。”春季，是人體生理機(jī)能和新陳代謝最活躍的時(shí)期，同時(shí)也是健康保健的季節(jié)。辦公室一族常常需要在房間里久坐。久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)已成為都市白領(lǐng)健康的危害，這使現(xiàn)代都市上班族普遍成了“三高”“肥胖”和各種亞健康、現(xiàn)代病的高發(fā)人群。

天津青年宮針對(duì)這種情況在春季為企事業(yè)單位打造中午一小時(shí)舞蹈健身課程，讓您的緊張工作在美妙的音樂聲和身體的運(yùn)動(dòng)中得以舒緩。在娛樂放松過后以更飽滿的精神投入到工作，讓工作更有激情。

良好的教學(xué)環(huán)境與專業(yè)的教學(xué)設(shè)備

全面的課程體系設(shè)置

雄厚的師資力量

推薦課程：舞蹈系列精品課程

授課內(nèi)容

太極拳、燃脂健身操、纖體瑜伽、柔力球、綜合形體、國標(biāo)舞、現(xiàn)代舞、民族舞等。另開設(shè)合唱、器樂、書畫等課程。

培訓(xùn)形式：

企事業(yè)單位根據(jù)員工需求開設(shè)不同內(nèi)容的興趣社團(tuán)，青年宮根據(jù)企事業(yè)單位需求外派教師進(jìn)入企事業(yè)單位或在青年宮陣地兩種方式進(jìn)行培訓(xùn)。